Bảng Size Áo Thể Thao Nam Theo Chiều Cao, Cân Nặng Và Số Đo Cơ Thể

Việc chọn đúng size không chỉ giúp bạn mặc vừa vặn mà còn nâng cao cảm giác thoải mái và tự tin khi vận động. Tuy nhiên, với sự khác biệt về vóc dáng của nam giới Việt Nam, việc tìm được bảng size áo thể thao nam phù hợp với chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể thực tế vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều người.

Trong khi nhiều thương hiệu sử dụng hệ size quốc tế (S, M, L…), thì thực tế form người Việt lại có sự chênh lệch nhất định – đặc biệt là phần vai, ngực và eo. Chính vì vậy, việc tra cứu bảng size chuẩn dựa trên số đo cụ thể là bước cực kỳ quan trọng để bạn không phải gặp tình trạng áo quá chật, vai bị bó hoặc chiều dài áo không cân đối.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bảng size áo thể thao nam chi tiết theo từng chỉ số cơ thể phổ biến, cùng hướng dẫn cách đo đúng cách để chọn được chiếc áo vừa vặn như may đo.

1. Bảng size áo thể thao nam theo chiều cao và cân nặng

Khi lựa chọn áo thể thao nam, việc tra cứu size dựa theo chiều cao và cân nặng là phương pháp nhanh chóng và dễ áp dụng nhất – đặc biệt với những người mua online. Dưới đây là bảng size áo thể thao nam tiêu chuẩn phổ biến tại Việt Nam, phù hợp với thể trạng trung bình của nam giới từ 18–35 tuổi:

Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)	Size phù hợp
160 – 165	50 – 58	S
165 – 170	58 – 65	M
170 – 175	65 – 72	L
175 – 180	72 – 80	XL
180 – 185	80 – 90	XXL

Ghi chú: Với những người có thân hình cơ bắp, vai rộng hoặc bụng lớn, nên tăng thêm 1 size để đảm bảo cảm giác thoải mái khi vận động.

2. Hướng dẫn đo số đo cơ thể để chọn size chính xác

Bên cạnh chiều cao và cân nặng, việc nắm rõ số đo cơ thể là cách giúp bạn chọn bảng size áo thể thao nam chuẩn xác hơn – đặc biệt với những dòng áo ôm body, áo polo thể thao hoặc áo khoác thể thao form slim-fit.

Các vị trí cần đo gồm:

• Vòng ngực: đo ngang phần nở nhất của ngực (không siết chặt)

• Vòng eo: đo ở phần eo nhỏ nhất (thường gần rốn)

• Vai áo: đo từ đầu vai trái sang đầu vai phải (qua lưng)

• Chiều dài áo mong muốn: đo từ chân cổ xuống đến ngang mông

Đảm bảo dùng thước dây mềm, đo sát da nhưng không siết, và nên đo khi đang đứng thẳng, thở đều để có kết quả chính xác nhất.

3. Lưu ý khi chọn áo thể thao nam theo từng kiểu dáng

Không phải tất cả các mẫu áo thể thao đều có cùng form dáng và độ co giãn như nhau. Do đó, sau khi tham khảo bảng size áo thể thao nam, bạn cần cân nhắc kiểu dáng áo để lựa chọn size phù hợp với mục đích sử dụng.

Một số lưu ý quan trọng:

• Áo ôm body (body-fit): nên chọn đúng size nếu bạn tập gym hoặc dáng cân đối. Nếu không thích ôm sát, có thể tăng 1 size.

• Áo form suông (regular-fit): dễ mặc, dễ phối đồ, chọn đúng theo bảng size là vừa.

• Áo khoác thể thao: nếu thường mặc nhiều lớp bên trong, nên tăng 1 size để mặc thoải mái hơn.

Cách hiểu rõ từng form dáng sẽ giúp bạn không bị sai size, đặc biệt khi mua hàng online từ các thương hiệu nước ngoài.

Kết luận: Bảng size áo thể thao nam – Chìa khóa mặc chuẩn form, chuẩn phong cách

Bảng size áo thể thao nam là công cụ thiết thực giúp bạn lựa chọn đúng trang phục phù hợp với thể trạng của bản thân. Khi chọn đúng size, bạn không chỉ mặc đẹp hơn mà còn cảm thấy dễ chịu, linh hoạt hơn trong mọi hoạt động – từ thể thao, tập gym đến đi chơi, đi làm.

Nếu bạn còn phân vân không biết mình mặc size gì, hãy liên hệ TOUMEN để được tư vấn chính xác theo từng dáng áo và số đo thực tế. Gọi ngay 098.301.6421, nhắn tin fanpage TOUMEN, hoặc truy cập website thoitrangthethaotoumen.com để chọn đúng size, mặc đẹp mỗi ngày!